Moin,
ich gehe schon länger mit der Idee schwanger, einen Podcast zum Thema Abnehmen zu machen.
Da ich alter Fettsack selber auch ein paar (mehr) Kilo abspecken müsste, würde ich das gerne zu zweit, oder zu dritt als eine Art Tagebuch machen, bei dem man gleichzeitig auch über Mythen spricht und sich darüber austauscht, was hilft und was nicht hilft. Also ein Projekt mit dem man sich gleichzeitig gegenseitig motiviert, aber auch ein wenig den Druck durch die Höherschaft hat, dass man da Erfolge aufweisen kann.
So richtig habe ich noch kein Konzept dafür, aber ich dachte ich frage hier einfach mal nach, ob es hier noch ein paar andere “Fettsäcke” gibt, die Bock auf auf so ein Projekt hätten.
Der Podcast 3 Schweinehunde (https://fyyd.de/podcast/3-schweinehunde/0) ist zwar eher ein Laufpodcast, besteht aber aus dem selben Grund.
Übergewichtig und sich über den Podcast gegenseitig motivieren mehr laufen zu gehen. Dort war auch die Idee angesprochen worden den BMI mitzutracken.
Vielleicht kann @john_dillinger da weiterhelfen.
LG
Puh, ich nehme mir auch schon länger vor, abzunehmen. Als Hobbykoch habe ich da noch zusätzliche Hürden zu überwinden. Würde mich freuen, wenn das Projekt an den Start geht, um Inspiration und Motivation zu tanken
Ich stehe schon länger vor dem Problem / der Aufgabe endlich mal auf einen gesünderen BMI zu kommen. Und vielleicht wäre das eine Gelegenheit endlich mal die nötige Motivation und eventuell auch den entsprechenden (Hörer)druck im Nacken zu haben.
der @john_dillinger hat mich ja schon ins Spiel gebracht. Eine wichtige Vorraussetzung erfuelle ich schon mal: BMI >30 .
Im Moment bin ich schon beim 3-Schweinehun.de Podcast am Start, hier haben wir einen Fokus aufs Laufen was aber als Nebeneffekt auch das Abnehmen haben soll. Wir können uns da gerne mal zusammenrufen und schauen ob wir auf ein Konzept kommen.
Kennst Du den?
