Das ist sogar schon alles fest eingebaut. Nimm einfach nicht das „Render…“ aus dem „File“ Menü, sondern das aus unserem Podcast-Menü. Dann wird die Rate vorher auf 1.0 gesetzt.
Oder aber nu nimmst unten links im Bereich „Export“ das Export-Wave Icon, dann passiert dasselbe - hier im Video zu sehen: