Audacity hat auch die unangenehme Eigenschaft, in einem proprietären Shard-Dateiunformat aufzunehmen, bei dem nach einem Crash alle Daten futsch sind. Zwar hat das “Reparieren”-Funktionen, aber die taugen meist nicht. Daher sollte man für längere Live-Aufnahmen einen großen Bogen um besagtes Programm machen.

Daher meine Nutzungsempfehlung:

Live? Auf keinen Fall.
Größere Arbeiten? Nein.

Mehrspur? Vielleicht theoretisch und nur unter Schmerzen - also: Nein.
'rumtüfteln? Nein (weil destruktiv).

Mal eben schnell schnipseln/zurechtrücken: ok.
Konvertieren: ok.